Frågor och svar

Vanliga frågor

Nutris lägger vikt på hur din kost påverkar ditt mående och hälsa. Med gedigen, vetenskapligt grundad kunskap om näring hjälper vi dig få inblick i hur kosten påverkar din energi, din hälsa och hur du mår. Nutris hjälper dig bygga ett kostsystem som för dig mot dina mål, samtidigt som du lever ditt liv.

Nutris har data för 28 näringsämnen medan de flesta andra liknande appar och program har data endast för kcal, Fett, Kolhydrater och Proteiner. Bland dem näringsämnen som Nutris har som de flesta andra saknar kan nämnas Järn, Kalcium, Vitamin A, Vitamin C & Vitamin D. Med Nutris kan du se om du får i dig rätt mängder av alla olika näringsämnen i en enda vy.

En ytterligare sak som skiljer ut Nutris är våra versioner för professionella användare — Nutris Pro och Nutris Pro Kurs.

Nutris Pro är för alla hälsoproffs inom kost och hälsa som jobbar med kostrådgivning och Nutris Pro Kurs är för alla lärare och elever inom kost och hälsa. Med dessa versioner kan man hantera egna kunder, skapa unika kostplaner, lägga upp vikt- och hälsomål samt följa kundernas utveckling. Nutris – en samarbetsplattform för dig och dina kunder.

Nutris är ett professionellt verktyg med tre olika abonnemangsformer:

  • Nutris Pro för kostrådgivare, dietister, personliga tränare och andra yrkesverksamma inom kost och hälsa. Nutris Pro ge dig en unik möjlighet att hantera kunder via egen plattform. Alla kunder erbjuds gratis Nutris Premium konto.
  • Nutris Premium för privatpersoner som vill må bättre och ta tag i sin hälsa.
  • Nutris Kurs för lärare och elever inom kost och hälsa.

Vi har också Nutris Bas som är en gratisversion för privatpersoner. Den är helt reklamfri men saknar ett antal funktioner såsom t ex att kunna se en översikt över ditt intag för den senaste veckan. I gratisversionen ingår 8 olika näringsämnen. Se översikt över alla funktioner här.

Med Nutris är det lätt att välja det abonnemang och den betalningsplan som passar hur just du vill använda mjukvaran.

Vi har aldrig reklam eller bindningstider – du använder kostprogrammet så länge du har nytta av det. Du kan välja mellan 1 månad, 6 månader eller 12 månaders period med olika betalningsalternativ. När perioden tar slut nedgraderas du till vår gratisversion Nutris Bas. All din information finns kvar även om du tar en paus.

Alla prenumerationer förlängs automatiskt 24h innan dem går ut med samma prenumeration som den du har aktiv. Du kan inte avbryta mitt i en redan betald prenumeration bara säga upp eller pausa automatisk förnyelse.

När du tecknar ditt abonnemang via vår hemsida kan du enkelt säga upp, pausa eller ändra prenumerationen i inloggat läge under menyval Mitt abonnemang.

När du tecknar ditt abonnemang via AppStore eller Google Play-konto för att säga upp, pausa eller ändra en prenumeration behöver du gå samma väg och ändra inställningar på din AppStore eller Google Play-konto.

Det är enkelt gjort och du hittar tillvägagångssättet för AppStore här och för Google Play-konto här

Alla prenumerationer förlängs automatiskt 24h innan dem går ut med samma prenumeration som den du har aktiv. Du kan inte avbryta mitt i en redan betald prenumeration bara säga upp eller pausa automatisk förnyelse. När ditt Premium-abonnemang löper ut så kommer du automatiskt bli nedgraderad till vår gratisversion Nutris Bas. All din information finns kvar även om du tar en paus.

En gratis viktminsknings-app som är bra behöver ge dig mer än begränsningar och regler som du inte kommer orka fortsätta med mer än någon vecka. Den bästa appen ger dig därför insikt om vad du äter och hur det påverkar ditt mående, samt vägledning för hur du kan gå ner i vikt på ett sätt som fungerar på sikt. Du kan läsa mer om hur Nutris funkar för privat användning här eller för professionell användning här.

Många kunder använder Nutris app just för viktminskning, med goda resultat. Vår målsättning är dock att du ska lära dig om hur din kost och träning påverkar din hälsa och ditt välmående så att du kan skapa ett system som funkar i din vardag på sikt. Då kan du inte bara lyckas gå ner i vikt – du lyckas också hålla vikten nere, utan att lida dig igenom orimliga dieter.

Vi rekommenderar att du sätter ditt mål att gå ner eller upp med max 10 kg åt gången och mellan 0,5 och 1 kg per vecka. När du har nått ditt mål så kan du alltid sätta ett nytt.

Behöver du mer hjälp?